健康教室

どなたでもご参加頂ける健康講座です。
開催は不定期ですので、ホームページ、フェイスブック、インスタグラムなどでご確認ください。

健康講座では基本的におうちに帰ってからも実践して頂けるように
自分で行うものが中心です。

筋膜リリース

体操教室

ストレッチ教室

ロコモ予防教室

お灸教室

かっさ教室

ゆがみとり体操・操体法

骨盤調整（骨盤矯正）

頭蓋骨調整（クラニオセイクラル）

セルフリンパドレナージュ